Day, 22
Ksana_Spring
2 April 2018, 11:37

Итоги марта:

  1. Я провела 10 тренировок (боже, я ли это?))
  2. Вернулась к бегу и на 5й тренировке пробежала 3,5км (а в школе для меня 1 км был максимумом на пределе возможностей, как тогда казалось)
  3. Делаю зарядку практически каждый день (точно я??)
  4. Начала составлять меню на неделю и готовить по нему , записала некоторые рецепты
  5. Питание стало более здоровым и правильным
  6. Практически не ем сахар и покупные кондитерские изделия уже 2 месяца (Я могу жить без шоколада!!!)
  7. Прошла обучение по фейс-формингу - зарядка для лица, для сохранения упругости кожи и красоты
  8. Была на двух потрясающих концертах - Ванессы Мэй и Evanescence
  9. Была в театре 2 раза- в ЛДМ на мюзикле Оскар и розовая дама (костюмы к нему мы шили, и билеты достались бесплатно, хоть там и аншлаг). А также подруга пригласила на спектакль Дракон в Театр комедии)
  10. стала чувствовать себя бодрее и сильнее, и, как ни странно, высыпаться за меньшее время, и Просыпаюсь в 9 утра каждый[ день без будильника)

Что не получилось пока:

  1. не привела в порядок волосы и ногти
  2. Не ввела в привычку зарядку для лица
  3. Не сходила к врачу
  4. Не наладила сон - самый главный мой провал, который очень хочу исправить в апреле, но пока не знаю, как замотивировать себя раньше ложиться.
  5. Никак не продвинулась в своей профессии - второй провал по важности на данный момент, что также обязательно нужно сделать в апреле.

Как итог - могу сказать, что месяц стал одним из лучших за последние годы, по продуктивности, результатам, и выводам, к которым я пришла. И я однозначно приблизилась к своему видению лучшей версии себя)

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?