Day, 39
Савелий Северов
22 April 2018, 08:33

Сегодня я:

  1. Выполняю упражнение вакуум 5 по 25 сек - выполнил даже больше
  2. Выполняю утром гимнастический комплекс - утром не выполнил
  3. Выполняю растяжку каждый час \+
  4. Совершаю пешую прогулку минимум 45 мин.
  5. Выполняю гимнастический комплекс вечером
  6. Солдатик у стены 5 мин.
Like it? Share with friends!

солдатик 2 мин. 30 сек.

Reply
04/24/2018

Anton Severr, что это за упражнение?

Reply
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?