SmartProgress - View Blog

День 46

Jon Snow
27 апреля 2018, 08:52

23:02 - 6:07

Тишина (молитвы) - 45 мин;
Аффирмации - 6 мин;
Визуализация - 7 мин;
Чтение - 9 мин;
Дневник - 5 мин;
Тело (зарядка + почти пробежка сами знаете куда :) ) - 35 мин.

Друзья, сегодня счастливый день! :))) Я наконец закрыл вопрос с армией, в мою пользу! Осталось получить военник с заслуженной надписью "~~не мужик~~" (ой, я имел в виду в духе "не служил", или что они там ставят... :))) Опечатка забавная, я её оставил)

6 нравится

Нравится? Расскажите друзьям!

Ришар27.04.2018

Отлично, поздравляю с избавлением!

Ответить

Jon Snow27.04.2018

Richard, спасибо! :)

Ответить

Дарья27.04.2018

Поздравляю!) Если дальше по жизни это не нужно, то не столь важно "мужик" или нет) С избавлением)

Ответить

Jon Snow27.04.2018

Дарья, спасибо! Вообще-то, я мужчина, а не "мужик", так что и не собирался им "становиться" :)))

Ответить

Ришар27.04.2018

Джон Сноу, вероятно Дарья это и имела в виду, а свои ярлыки и манипуляции пусть военщина лепит на себя. Учитывая, как они там с людьми обращаются.

Ответить

Дарья27.04.2018

Джон Сноу, ну Ричард прав) Слово красивое : "мужчина" не очень подходило к шутке) Все нервы вымотала эта армия, пока мужа ждала... Ох уж эти разборки там. Ничего хорошего не сулят.

Ответить

Комментировать

Перейти к записи в ленте

Цель

Jon Snow

Здоровье

Улучшить качество сна - сезон 3

Я уже делал 2 сезона ранее по сну. Второй увенчался успехом.

В последнее время много дел. Постоянный стресс, усталость, перенапряжение. Дел стало очень много, а времени - довольно мало. По сравнению с сезоном 2 дела не влезают в старые графики. С этим нужно справляться.

Я не просто хочу нормализовать график сна опять. Я хочу улучшить его качество. Поэтому цель будет несколько объёмнее, чем раньше.

Сейчас я планирую её дополнить книгами о сне и полезными практиками. Поэтому это будут не только стандартные отметки о привычке.

Улучшить качество сна - сезон 3

Вы тоже можете опубликовать свою цель здесь

Регистрация

Входите.Открыто.

hello@smartprogress.do

Максим Маликов

Сергей Захаров

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Входите.
Открыто.