SmartProgress - View Blog

Day, 46

Jon Snow
27 April 2018, 08:52

23:02 - 6:07

Тишина (молитвы) - 45 мин;
Аффирмации - 6 мин;
Визуализация - 7 мин;
Чтение - 9 мин;
Дневник - 5 мин;
Тело (зарядка + почти пробежка сами знаете куда :) ) - 35 мин.

Друзья, сегодня счастливый день! :))) Я наконец закрыл вопрос с армией, в мою пользу! Осталось получить военник с заслуженной надписью "~~не мужик~~" (ой, я имел в виду в духе "не служил", или что они там ставят... :))) Опечатка забавная, я её оставил)

6 Like

Like it? Share with friends!

Ришар04/27/2018

Отлично, поздравляю с избавлением!

Jon Snow04/27/2018

Richard, спасибо! :)

Дарья04/27/2018

Поздравляю!) Если дальше по жизни это не нужно, то не столь важно "мужик" или нет) С избавлением)

Jon Snow04/27/2018

Дарья, спасибо! Вообще-то, я мужчина, а не "мужик", так что и не собирался им "становиться" :)))

Ришар04/27/2018

Джон Сноу, вероятно Дарья это и имела в виду, а свои ярлыки и манипуляции пусть военщина лепит на себя. Учитывая, как они там с людьми обращаются.

Дарья04/27/2018

Джон Сноу, ну Ричард прав) Слово красивое : "мужчина" не очень подходило к шутке) Все нервы вымотала эта армия, пока мужа ждала... Ох уж эти разборки там. Ничего хорошего не сулят.

Add comment

See in dairy

Goal

Jon Snow

Health

Улучшить качество сна - сезон 3

Я уже делал 2 сезона ранее по сну. Второй увенчался успехом.

В последнее время много дел. Постоянный стресс, усталость, перенапряжение. Дел стало очень много, а времени - довольно мало. По сравнению с сезоном 2 дела не влезают в старые графики. С этим нужно справляться.

Я не просто хочу нормализовать график сна опять. Я хочу улучшить его качество. Поэтому цель будет несколько объёмнее, чем раньше.

Сейчас я планирую её дополнить книгами о сне и полезными практиками. Поэтому это будут не только стандартные отметки о привычке.

Улучшить качество сна - сезон 3

You can publishyour goal here

Signup

Sign in.Allowed.

hello@smartprogress.do

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

You can publish
your goal here

Sign in.
Allowed.