Скачала на смартфон приложение-напоминалку, по факту до 2 сегодня не дотянула, где-то 1600-1700. Один умный человек посоветовал выпивать сразу по 1,5-2 стакана, особенно когда пить хочется (с утра, после тренировки, на жаре), а не растягивать "удовольствие" по стакану каждый час. По сути он оказался прав, т.к. стоит пропустить один-два часа в течение дня и потом уже не нагнать, не будешь же вечером и на ночь напиваться. Завтра попробую.