Такая уж возникла необходимость - экстренно снизить вес насколько это возможно.

Зачем? Я хочу этого в любом случае

Моё внутреннее представление о себе не соответствует внешнему и пора уж это изменить.

Чем меньше мой вес - тем легче моему и так не самому здоровому позвоночнику тягать моё тело

Почему так срочно?

А потому что худеть я буду в любом случае. А если это произойдёт посреди учебного года, я понимаю, что никто не будет мне менять весь набор формы + повседневный гардероб.

Я буду учиться и это будет мой приоритет. Не хочу вместо химии думать о мороженном, например.

Основными инструментами будут снижение калорийности, объёмов приёма пищи, голодания.

Да-да, я решилась на такую аферу, как голодание. Я очень давно хотела поп...