Day, 327
Jon Snow
23 November 2018, 07:14

Можно завершать эту цель. Цели, которые я себе в ней ставил, я достиг.

  1. Изначально, у меня не было задач, характерных для многих других людей с аналогичными целями. Не было проблем с лишним весом, или задачи подобрать себе диету/спортпит. Поэтому цель моя завершилась ценой куда меньших усилий, чем это обычно бывает.
  2. Главной моей задачей было - МЕНЬШЕ ЕСТЬ ВСЯКУЮ ФИГНЮ.
    Должен сказать, тут моя цель пошла не так как я планировал. Я думал, это будет что-то вроде многих целей-привычек типа "не есть сладкое", "не есть фастфуд", и т.д. Но в реальности, получилось, что когда я поменял подход и корзину для питания - низкокачественные продукты, по поводу которых я фрустрировал, сами по себе сократились в моём рационе.
    Сейчас, я не вижу особых проблем с тем, чтобы поесть конфет на ДР/НГ, или скажем схомячить чизбургер раз в месяц. Но это уже далеко не то состояние, когда я всегда, идя в столовку на работе, брал на обед блины, беляш, и сладкий кекс вместо нормального мясного второго с гарниром :)))
  3. С точки зрения финансов - удалось сократить расходы на питание в среднем на 20%.
    И это несмотря на то, что я начал обедать в кафе с другими ценами, чем в корпоративной столовке на работе, и поменял продукты в моей корзине на более качественные и более дорогие. Всё дело в вопросе, который я всегда себе задаю, когда покупаю что-то: "Хочу ли я этого?" Если нет - я это не покупаю.
    Естественно, всё, чего "я не хочу, но вкусно" - те же беляши, сладкие кексы, и т.д. - при таком подходе не идут в мою корзину и не повышают расходы, как раньше.
  4. Ушла проблема переедания, по той же самой причине. Если я не хочу это есть - я не беру это.
  5. Есть следующий шаг - вместо покупки продуктов в магазине или готовых обедов и ужинов в кафе или столовках готовить самостоятельно. Это может сказаться, при должном упорстве с моей стороны, и на качестве питания (оно станет ещё лучше), и на финансах (если ты сам готовишь, можешь тратиться не на готовые блюда, а на более дешёвые ингредиенты). Но пока что, я не готов по времени и не вижу необходимости сделать этот шаг. Однако в перспективе я могу сделать этот шаг.

В общем и целом, я доволен результатом. Хотя, конечно, я не ожидал, что работа с этими задачами выполнится естественным путём, а не за счёт моих активных усилий.

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?