День 327
Jon Snow
23 листопада 2018, 07:14

Можно завершать эту цель. Цели, которые я себе в ней ставил, я достиг.

  1. Изначально, у меня не было задач, характерных для многих других людей с аналогичными целями. Не было проблем с лишним весом, или задачи подобрать себе диету/спортпит. Поэтому цель моя завершилась ценой куда меньших усилий, чем это обычно бывает.
  2. Главной моей задачей было - МЕНЬШЕ ЕСТЬ ВСЯКУЮ ФИГНЮ.
    Должен сказать, тут моя цель пошла не так как я планировал. Я думал, это будет что-то вроде многих целей-привычек типа "не есть сладкое", "не есть фастфуд", и т.д. Но в реальности, получилось, что когда я поменял подход и корзину для питания - низкокачественные продукты, по поводу которых я фрустрировал, сами по себе сократились в моём рационе.
    Сейчас, я не вижу особых проблем с тем, чтобы поесть конфет на ДР/НГ, или скажем схомячить чизбургер раз в месяц. Но это уже далеко не то состояние, когда я всегда, идя в столовку на работе, брал на обед блины, беляш, и сладкий кекс вместо нормального мясного второго с гарниром :)))
  3. С точки зрения финансов - удалось сократить расходы на питание в среднем на 20%.
    И это несмотря на то, что я начал обедать в кафе с другими ценами, чем в корпоративной столовке на работе, и поменял продукты в моей корзине на более качественные и более дорогие. Всё дело в вопросе, который я всегда себе задаю, когда покупаю что-то: "Хочу ли я этого?" Если нет - я это не покупаю.
    Естественно, всё, чего "я не хочу, но вкусно" - те же беляши, сладкие кексы, и т.д. - при таком подходе не идут в мою корзину и не повышают расходы, как раньше.
  4. Ушла проблема переедания, по той же самой причине. Если я не хочу это есть - я не беру это.
  5. Есть следующий шаг - вместо покупки продуктов в магазине или готовых обедов и ужинов в кафе или столовках готовить самостоятельно. Это может сказаться, при должном упорстве с моей стороны, и на качестве питания (оно станет ещё лучше), и на финансах (если ты сам готовишь, можешь тратиться не на готовые блюда, а на более дешёвые ингредиенты). Но пока что, я не готов по времени и не вижу необходимости сделать этот шаг. Однако в перспективе я могу сделать этот шаг.

В общем и целом, я доволен результатом. Хотя, конечно, я не ожидал, что работа с этими задачами выполнится естественным путём, а не за счёт моих активных усилий.

Подобається? Розкажіть друзям!
Коментувати
Перейти до запису в стрічці
Мета

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?