28 листопада 2018, 07:23
Соло 72 упражнение.
ПОЧЕМУ Я СОВЕРШАЮ ОШИБКИ ПРИ НАБОРЕ ТЕКСТА?
ОШИБКА ПРИ НАБОРЕ - нажатие не соответствующей замыслу клавиши.
Почему я нажимаю на "не соответствующую" клавишу?
Как я представляю процесс нажатия клавиши.
1. Мой мозг хочет написать слово - мой мозг хочет написать конкретный слог - мой мозг хочет написать конкретную букву.
2. Мозг посылает сигнал мышцам, которые ответственные за нажатие клавиши.
3. Мышцы делают свою работу и происходит нажатие.
4. Мозг получает обратную связь. В виде тактильных ощущений, звуковых и зрительных. ( нажатие, щелчок, буква на экране)
Где здесь может затаится ошибка?
1. Мозг когда посылает сигнал может посылать его, скажем так, "не достаточной силы и чистоты".
Мозг помимо выбора буквы, обрабатывает еще много другой информации ( отвлекается на другие задачи).
Сила сигнала посылаемого мышцам ослабевает, качество сигнала ухудшается - вероятность не качественного нажатия возрастает.
2. Мозг сильно ограничен во времени. ( мы спешим, хотим быстрее нажать - быстрее закончить и перейти к другому делу, нас подгоняют)
Мозг начинает отправлять сигнал слишком поспешно. Он еще полностью не обработал информацию, не сформировал правильный запрос мышцам, но уже отправляет сигнал - вероятность не качественного нажатия возрастает.
3. Мозг отправляет качественный сигнал, но каналы по которым идет этот сигнал работают не оптимально ( нейро-мышечная связь еще сформирована не оптимально) -вероятность не верного нажатия возрастает.
4. Качественный сигнал доходит до мышц и нейро-мышечная связь налажена хорошо, но сами мышцы и связки недостаточно гибкие и подготовленные для выполнения операций по работе с клавиатурой.
Работу мозга - улучшить тишиной, мотивацией, увеличением силы концентрации, увеличением времени на обдумывание, уменьшение отвлекающих факторов.
Нейро-мышечная связь - улучшить тренировками с изначальным построением правильной техники и последовательности. Это возможно только при низком темпе, когда и мозг, и путь и мышцы полностью обрабатывают информацию.
Мышцы и связки - упражнения, практика, растяжки, гимнастика.
Получается следующий вывод:
Самое основное в работе над снижением количества ошибок - СНИЖЕНИЕ ТЕМПА НАБОРА ТЕКСТА
Слишком быстрый темп. Мозг не успевает качественно сформировать и отправить сигнал. Мышцы и связки не успевают качественно ответить на полученный сигнал. Система получения обратной связи не успевает качественно обработать полученную информацию. Таким образом давление на качественное нажатие с каждой набранной буквой возрастает. Это в итоге приводит к ошибке.
Эксперимент 1 - Снижение темпа набора
Снизил темп набора думаю процентов на 40
Количество ошибок не уменьшилось.
Скорее наоборот.
Становится скучно. Перспектива длительного выполнения упражнения гнетет и демотивирует.
начинаешь обдумывать каждую букву и устаешь сильнее и быстрее ( видимо уже автоматически многие действия выполняются легче и качественнее, но при низком темпе отключается "автомат")
Еще заметил такую вещь:
Если при наборе буквы, представлять в голове еще и то, где расположены и как действуют мои руки, качество набора улучшается.
То есть, я вижу на экране выделенную букву-я хочу ее нажать-мозг отправляет сигнал мышцам - сигнал сам без моего участия движется к пальцам - нажатие. Это обычный мой алгоритм.
Усовершенствованный алгоритм:
Я вижу выделенную букву на экране - я хочу ее нажать - мозг отправляет сигнал пальцам - Я СТАРАЮСЬ СВОИМ ВНИМАНИЕ ЭТОТ СИГНАЛ ПОДДЕРЖАТЬ ДО САМОЙ КРАЙНЕЙ ТОЧКИ - происходит нажатие.
Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения
