Day, 331
Юрий Лень
3 December 2018, 07:09

Колено не проходит, после 15 минут бега начинает хрустеть, на следующий день болит. Обратился в больничку, да толку то. Назначили рентген через пол месяца и какое то ультразвуковое лечение тоже через пол месяца, витамины никакие не прописаны. Бег приостанавливаю. Может кто подскажет чего принять?

Неделя 47:

+ 2.5 км бега (итого 344 км);

+ 4 выполненных комплексов упражнений (итого 128);

+ покатался на лыжах

Like it? Share with friends!

разве что мази какие-то и в платную клинику обратиться, быстрее и надежнее будет

Reply
jAnn12/05/2018

Глюкозамин-хондроитин комплекс попробуйте, мне и подруге очень помог. Это БАДы в капусалах, Фармакор продакшн.

Reply

jAnn, Спасибо, попробую)

Reply

Юра Березин, я человек простой - в обычной жизни пешехода не мешает и мне становится лень что-то делать. В поликлинику то девушка пинками вытолкала=) Поэтому дойду до аптеки, куплю что посоветовала jAnn, ограничу нагрузки и буду ждать рентген)

Reply
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?