Маленькие добрые дела, сами по себе незначительные, тоже работают.
Идея искренности оказалась очень продуктивной. Полтора года назад, когда я создал эту цель, честность и тем более искренность не были для меня ценностью. Теперь они ценны для меня, и честность является принципом нормального общения.
Наиболее реалистичное краткосрочное достижение этих этапов - понимание, что доставляет мне радость и побуждает к доброте. Как и для гнева, для доброты есть свои триггеры. Может быть, конкретизировав эту мою идею, я пойму, каким именно делам (добрым) уделять наибольшее внимание.