1. Комплекс от Mellannet - найти упры, распечатать, делать ежедневно. По возможности пройти базовый и продвинутый марафон.

2. Изучить кинезиотейпирование, купить пластыри, по возможности пройти марафон в Инста.

3. Изучить массаж по Ахабадзе, посмотреть альтернативы. По возможности посетить косметолога на пару процедур массажа лица.

4. Сделать сравнительные фото без макияжа утром, чтобы сравнить изменения.