День 26
Назар Корниенко
28 січня 2019, 19:04

Хорошо пошла, как говорится! :)

Продолжаю набирать обороты и возвращатся к правильной тяжёлой работе. Сегодня по максимуму старался выжимать из себя все соки. По плану тренировок должен был ввечером сделать: 100 отжиманий с отскоками из стороны в сторону; 50 Т-отжиманий; и 50 повторов упражнения «слайд на спину» (где на согнутых колонях, на полотенце, ты пытаешься сувать себя туды-сюды). Лёгкие позывы рвоты и физические силы дали знак что лучше остановиться и довыполнить этот план трени на день уже утром, а то я в 2 часа ночи проснулся и досихпор не ложился, хотя на парах немного вырубало. Но после этого всего всё равно чувствуешь себя как-то по особенному что-ли.

Подобається? Розкажіть друзям!
Коментувати
Перейти до запису в стрічці
Мета

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?