Спустя два года я стала противницей подобных диет, т.к. я считаю, что именно эта моя шестидневная диета помогла мне замедлить мой метаболизм так, что я стала весить 65 кг.
В данный момент я строго подсчитываю калории + спорт (16 занятий в месяц в тренажерном зале). За месяц минус 4 кг. Вес должен уходить медленно! Не обольщайтесь подобными быстродиетами, они вам могут очень навредить.
Podemos ayudarle a lograrlo!
310 000
ideas afines
instrumentos
para un logro emocionante