Я ЗАКОНЧИЛА ЭТО! Да! Моя первая цель-привычка была окончена. Целый месяц я не пила кофе для меня это была настоящая проблема. После рождения сынишки я просто сорвалась на кофе, я не могла без него жить... ежедневно выпивала от 2х до 6 чашек кофе. При этом каждую прогулку я брала кофе на вынос в кофейнях. Я посчитала, что при таком раскладе я минимум 20 тысяч тратила на кофе в год это без учета того, что дома у меня Кения АА за минимум 250р за 100г, а так как кофе пили еще 3 человека в моей семье, это была весомая статья расходов. К тому же я не пила эспрессо или американо я обязательно добавляла молоко и особенно часто добавляла сливки, это пустые лишние калории, которые мне и моей фигуре не нужны))

Сейчас я могу спокойно отказаться от чашки кофе, но первые недели у меня жутко болела голова и я частенько задумывалась о том, чтобы выпить кофейку... даже подходила к кофемашине, как робот, забывая о цели и только с чашкой в руках вспоминала! Хех.

Завтра я схожу в кофейню, возьму чашечку капучино или латте, выпью её с каким-нибудь чизкейком или штруделем. Нет, я не начинаю снова пить кофе, я хочу узнать, какое именно влияние он имеет на меня, что я почувствую после выпитой чашечки? Я напишу об этом завтра.