Нет какой-то сильной зависимости от соцсетей, но периодически зависаю от безделья и скуки. Попробую изолироваться от ряда соцсетей на два месяца, дабы более эффективно выполнять другие цели.

Ограничить полностью: твич, твиттер, инстаграм.

Ограничить частично: ютуб (только учебное + 30 мин любой тематики в день).