El día 16
Антон
23 agosto 2013, 07:16

Ноорм, как и ожидалось, приходится подтягиваться раз по 50 в день) но заметил, что лесенку на турнике до 7 и обратно уже пролетаю не глядя; и после лесенки еще 12-15 раз для закрепления. Уверен, что программу осилю; нет выбора, в случае фейла по 1000 руб. другу за каждый сет. На сегодня: 610 подтягиваний, 650 отжиманий, 1460 пресса, 24 км пробежки.

Les gusta? Cuéntale a tus amigos!
Comentar
Ir a la grabación en la cinta de opciones
El objetivo de

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

310 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?