Так, если четно, не знаю какой день. Но могу сказать что живу в точности по расписанию, конечно со своими заминками, но все же получается.

Вставать стало легче, бывает просыпаешься раньше будильника.

В течении дня соблюдаешь режим. По части обедов, организм привыкает, что в определенное время уже завтрак, обед и ужин. Получается чувствовать свой организм. прислушиваюсь к нему!

Спорт стал неотъемлемой частью! С утра обязательно зарядка(только сегодня решила отдохнуть и не делать, и уже чувствую, что тело ноет, Просит тренировку)

с 9 до 10 планирование дня.

и в 10 еле доползая до кровати, просто "вырубаюсь".)) И это классно! Бессонница не мучает.

За эти дни, могу сделать вывод, что человек ко всему привыкает! Абсолютно ко всему!

И кто считает, что у него слабый характер, на самом деле делает ограничения только в своей дурной голове!

Теперь я убеждена, кто ничего не меняет в своей жизни, просто этого не хочет!

За это время появилось много энергии, которую я отдаю не жалея и в замен получаю больше.

Покоряется небольшая гора в моей жизни. Я этому очень рада. Чувствую, что мой внутренний стержень становиться тверже, я становлюсь сильнее и соображать начинаю быстрее)))

Я горжусь собой!