День 21
Татьяна
17 февраля 2020, 07:42

Сегодня начала процесса восстановления режима после болезни и провала в никуда.

Обливание холодной водой

Сукшма вььяма

Уддияна бандха

В планах шавасана, ритмичное дыхание и изучение пропущенных дыхательных техник

Надеюсь восстановиться за неделю и собрать свой разум, чтобы не впасть в маразм😜😂

Нравится? Расскажите друзьям!
Комментировать
Перейти к записи в ленте
Цель

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?