В прошедшую субботу заболел и не делал ничего физически трудного, ел плохо - 2,3 раза в сутки.

Стал задумываться надо ли мне эти 100 кг, которые требуют много времени и денег?

Думаю изменить цель, и набирать по возможности 90кг сухой массы.