А вот и Джонни!) Очень хотелось вернуться сюда с хорошими новостями, но увы. На днях я пережила самый худший день в своей жизни. Обо всём по порядку :)
Не буду долго расписывать то, что происходило со мной всё это время.
После НГ я была на подъёме, потом стресс на работе в интерьерном салоне довёл меня до очень мрачного состояния. Я забросила все занятия, творчество, чтение. Просто лежала, в свободное от работы время, и ела. Чувствовала к себе ненависть, стыд, страх. Меня преследовали мысли о том, чтобы причинить себе вред или о том, что со мной или моими близкими может что-то случиться. На улице у меня случались приступы социофобии, когда я шарахалась от людей, обходила стороной шумные компании, боялась, что за мной кто-то идёт.
На карантине мне стало лучше. Я очень много рисовала, снова занималась 3D и написала еще один рассказ. Пару месяцев плохого настроения вообще практически не было. Я поняла, что моя попытка пересилить себя и работать в продажах, чтобы справиться с социофобией, не сработала. Нужно уходить. Я уволилась и это принесло мне облегчение, но скоро всё вернулось.
Из-за стресса от поисков работы, нехватки денег и кризиса в отношениях, я снова впала в неадекватное состояние. Постоянно плакала, ничего не ела или наоборот объедалась вредной едой, вновь забила на творчество. Дальше меня ждали 50 оттенков чёрного)
Сначала я узнала об измене. Это сильно пошатнуло моё и без того нестабильное состояние. Следующие пару месяцев я находилась в постоянном напряжении, пыталась понять, обманывают ли меня дальше или нет. На днях ситуация всё таки разрешилась. Сейчас всё хорошо, и я надеюсь, что у нас с Мариной начнётся новый счастливый этап в отношениях.
К сожалению, это было не самое страшное.
Пару недель назад, я узнала, что у моей мамы рак лёгких. Сейчас мы на этапе диагностики и ожидания комиссии, которая состоится 9го числа. В этот день должны принять решение о химиотерапии. Стадия 2-3, опухоли в обоих лёгких, операцию делать нельзя.
Всё это страшно, странно, грустно. Иногда я рыдаю, иногда целый день хожу с очень ровным настроением. Мне кажется даже слишком. Мне сложно описать какой переворот произошёл в моей голове, и какая дыра вдруг появилась в душе. Иногда она как будто закрыта, но я знаю, что она теперь никогда не исчезнет. Теперь я точно знаю, что в аду холодно, и что молния может бить в одно место сколько угодно много. Я помню, что в какой-то момент меня удивили мысли, будто рак больше не может придти в нашу семью, ведь 8 лет назад брат перенёс операцию и терапию. 7 лет назад дедушка умер от рака лёгких, но ведь он курил беломор с 1го класса, больше уже ничего не случится. Это уже будет слишком. Молния всё таки ударила снова)
Сейчас я чувствую, что в моём самоощущении, психическом, интеллектуальном и духовном развитии начались сильные изменения. Последний месяц я очень много анализировала ситуацию в нашей семье. Пыталась понять почему я такая, почему у мамы и бабушки такие сложные отношения и т д Мне повезло наткнуться на канал Евгении Стрелецкой по психологии. Её видео прояснили некоторые моменты. Что-то в головушке моей включилось) Я очень надеюсь, что я смогу сейчас взять себя в руки, и помочь моей семье. Очень хочется верить, что откроется какой-то ранее спящий ресурс, и я вдруг стану очень ответственной и сильной) позабочусь о своей маме, помогу ей победить рак, помирю её с бабушкой, поддержу отца. Медленно, но верно я стараюсь настроить себя на то, что думать сейчас я должна не о своём комфорте, но вместе с тем, пора учиться заботиться о себе.
Моя мама очень долгое время забивала на себя. Да, она хорошо одевалась и покупала себе косметику. Но вместе с тем, она совершенно не научилась хорошо и правильно питаться, успокаивать себя в стрессовых ситуациях, отдыхать и лечиться дома. Она всё терпела, переносила на ногах, экономила. Сейчас я вижу к чему это привело. Если я сейчас так же забью на себя и не начну хотя бы нормально есть, я не смогу помочь ей.
Мне очень хочется, чтобы она поняла, что мы очень её любим, и что она должна сама полюбить себя. Что сейчас она должна себя беречь, учиться успокаиваться и отвлекаться.
Сегодня я пишу это в спокойном состоянии. Не знаю что будет дальше) Ради моей семьи я постараюсь стать сильней и помочь всем, чем смогу.
Самый ужасный день случился 3 дня назад. Именно тогда, я узнала, что опухоль удалить нельзя, и тогда кризис в отношениях с Мариной достиг своего пика. Я была дома одна, собирала вещи и вообще не понимала как я оказалась в этом дней и в таких обстоятельствах. Мне снова помогли селфи. Когда стало стало совсем плохо, я решила сделать несколько фотографий, чтобы отвлечься и посмотреть на себя со стороны. Видимо, для меня это как-то работает. Уже не первый раз. Хочу поделиться ими. Мне нравится в селфи то, что это тоже акт творчества и самопознания. Сейчас я не способна написать рассказ или нарисовать что-то, но я могу выразить себя хотя бы таким способом. Вот она я)
Желаю всем, чтобы ваши любимые были здоровы.
Спасибо большое за поддержку! Сразу становится легче. Одно из самых неприятных ощущений было чувство, что варишься в своей проблеме и нет никого и ничего кроме нее, и ты один с ней. Постараюсь не держать всё в себе, надеюсь поможет. Спасибо❤
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement