Day, 21
Liz
30 November 2020, 21:35

Питание день 20

завтрак 9:00

  • простокваша + банан + грецкие орехи + корица + мед
  • цикорий с молоком

перекус 11:00

  • хлеб с сыром масдам

обед 14:00

  • макароны

перекус 15:00

  • хлеб с сыром масдам
  • чай

ужин 18:30

  • салат овощной с тунцом + свекла печеная
  • чай

надо пить больше воды! забываю)

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

309 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?