El día 28
Liz
7 diciembre 2020, 21:40

Питание день 27

завтрак 10:00

  • пп-тортик без сахара: какао, творог, немного муки, кокос
  • чай

перекус 11:00

  • банан

обед 15:00

  • суп с говядиной и вермишелью

перекус 16:00

  • цикорий с молоком
  • грецкий орех, фундук, кешью, изюм

ужин 18:30

  • говядина с брокколи, фасолью, горошком
  • пюре

теперь я знаю, что тортики необязательно должны быть приторно-сладкими))

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