Day, 46
JULI active
24 February 2015, 10:12

Пересматриваю свои цели, и сомневаюсь в том что в этом году мне необходим Шерегеш, я планирую сейчас сменить работу, отпуск пропадет. Пока под вопросом поездка.

Like it? Share with friends!
02/24/2015

Попробуй группировать свои цели на месяц:

1.- Цели по отношению к самой себе (что я делаю, думаю, говорю, чувствую, чего я хочу)

Саморазвитие, здоровье, спорт, отдых, путешествия, хобби, творчество, цели по сексу, духовности и т.д.

2. - Цели, направленные на окружение (мужчина, родители, дети, работа, бизнес, дом и т.д.)

3. - Мир (Подъезд, автостоянка, улица, город, регион, страна и т.д.)

Так твои цели не будут сумбурны. Начинай со своих целей и постепенно переходи на следующие уровни. Сначала помогаешь себе, только потом окружающим, после окружающих, можно переходить и к целям по Миру. Так у тебя появится последовательность в сфере целей. После этого лучше расписать цели по неделям, и по дням, так появится последовательность целей во времени.

Цель должна давать тебе энергию. Должна зажигать. Являться энергетическим баком. Если не чувствуешь энергии, пересмотри цель или откажись от неё. Иначе, она будет просто висеть, и в конце месяца отнимет у тебя всю энергию.

Ответь для себя на эти вопросы, чтобы понять необходимость цели:

1. Зачем? (это будущее)

2. Почему? (это прошлое)

 Это смыслы

3. Что? (цель)

4. Как? (Стратегия или методы достижения)

5. Когда? (сроки)

Надеюсь, тебе это поможет с твоими целями =)

Reply
JULI active02/27/2015

Спасибо за совет. Так и сделаю, нельзя ставить цели на такой длительный период времени, они стали не актуальны для меня.

Reply
JULI active02/27/2015

Вообще у меня был примерно такой план https://smartprogress.do/goal/67421/ с этого года решила в этой форме вести.

Reply
02/27/2015

JULI active, Хороший план! Всё распределено по сферам. Но есть одно но.. Я так понимаю много не достигнутых целей. Сам столкнулся с этим. Такие цели отнимают много энергии и вызывают много вопросов.

Поэтому я уделяю постановке цели особое внимание. Правильно поставленная цель - это на 60% достигнутая цель.

Правильная постановка цели состоит из четырёх этапов:

1. Вид действия (подарить, купить, сходить, сделать)

2. Что (часы, машину, айфон, на концерт, сайт)

3. Измеримый показатель (30 раз на тренировку по боксу, 3 реза в неделю, похудеть на 10 к, увеличить доход на 100 тыс рублей. Купить айфон через 60 дней)

4. Старт/Стоп (начало выполнения цели и деадлайн)

Цель должна быть считаемая. Если у тебя есть сроки, и если есть цифры. Если у тебя этого нет, это не цель, это намерения, не более того.

Пример:

- Ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю с 1 марта по 1 июля

- Купить ауди А4 седан комплектация 15, цвет красный, мотор 2 литра, стоимость 1,5 млн руб. 14 декабря 2015 года

- В течении 21 дня благодарить вступивших со мной в диалог окружающих людей, не зависимо от их слов и поступков, начиная с 1 марта

- Прочитать о Тунисе книгу автора Отунисе Всёзнаю "1000 и одна ночь в Тунисе" в марте 2015

- Купить Iphone 6 64 Gb цвет золотой, стоимость 77000 руб 20 августа 2015

Уверен правильная постановка цели поможет увеличить процент выполненных тобой целей к концу года.

Есть так же масса технологий по достижению целей, но это уже следующий шаг ;)

Успеха!

Reply
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?