El día 46
JULI active
24 febrero 2015, 10:12

Пересматриваю свои цели, и сомневаюсь в том что в этом году мне необходим Шерегеш, я планирую сейчас сменить работу, отпуск пропадет. Пока под вопросом поездка.

Les gusta? Cuéntale a tus amigos!
24/02/2015

Попробуй группировать свои цели на месяц:

1.- Цели по отношению к самой себе (что я делаю, думаю, говорю, чувствую, чего я хочу)

Саморазвитие, здоровье, спорт, отдых, путешествия, хобби, творчество, цели по сексу, духовности и т.д.

2. - Цели, направленные на окружение (мужчина, родители, дети, работа, бизнес, дом и т.д.)

3. - Мир (Подъезд, автостоянка, улица, город, регион, страна и т.д.)

Так твои цели не будут сумбурны. Начинай со своих целей и постепенно переходи на следующие уровни. Сначала помогаешь себе, только потом окружающим, после окружающих, можно переходить и к целям по Миру. Так у тебя появится последовательность в сфере целей. После этого лучше расписать цели по неделям, и по дням, так появится последовательность целей во времени.

Цель должна давать тебе энергию. Должна зажигать. Являться энергетическим баком. Если не чувствуешь энергии, пересмотри цель или откажись от неё. Иначе, она будет просто висеть, и в конце месяца отнимет у тебя всю энергию.

Ответь для себя на эти вопросы, чтобы понять необходимость цели:

1. Зачем? (это будущее)

2. Почему? (это прошлое)

 Это смыслы

3. Что? (цель)

4. Как? (Стратегия или методы достижения)

5. Когда? (сроки)

Надеюсь, тебе это поможет с твоими целями =)

Responder
JULI active27/02/2015

Спасибо за совет. Так и сделаю, нельзя ставить цели на такой длительный период времени, они стали не актуальны для меня.

Responder
JULI active27/02/2015

Вообще у меня был примерно такой план https://smartprogress.do/goal/67421/ с этого года решила в этой форме вести.

Responder
27/02/2015

JULI active, Хороший план! Всё распределено по сферам. Но есть одно но.. Я так понимаю много не достигнутых целей. Сам столкнулся с этим. Такие цели отнимают много энергии и вызывают много вопросов.

Поэтому я уделяю постановке цели особое внимание. Правильно поставленная цель - это на 60% достигнутая цель.

Правильная постановка цели состоит из четырёх этапов:

1. Вид действия (подарить, купить, сходить, сделать)

2. Что (часы, машину, айфон, на концерт, сайт)

3. Измеримый показатель (30 раз на тренировку по боксу, 3 реза в неделю, похудеть на 10 к, увеличить доход на 100 тыс рублей. Купить айфон через 60 дней)

4. Старт/Стоп (начало выполнения цели и деадлайн)

Цель должна быть считаемая. Если у тебя есть сроки, и если есть цифры. Если у тебя этого нет, это не цель, это намерения, не более того.

Пример:

- Ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю с 1 марта по 1 июля

- Купить ауди А4 седан комплектация 15, цвет красный, мотор 2 литра, стоимость 1,5 млн руб. 14 декабря 2015 года

- В течении 21 дня благодарить вступивших со мной в диалог окружающих людей, не зависимо от их слов и поступков, начиная с 1 марта

- Прочитать о Тунисе книгу автора Отунисе Всёзнаю "1000 и одна ночь в Тунисе" в марте 2015

- Купить Iphone 6 64 Gb цвет золотой, стоимость 77000 руб 20 августа 2015

Уверен правильная постановка цели поможет увеличить процент выполненных тобой целей к концу года.

Есть так же масса технологий по достижению целей, но это уже следующий шаг ;)

Успеха!

Responder
Comentar
Ir a la grabación en la cinta de opciones
El objetivo de

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

310 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?