SmartProgress - View Blog

День 1

Павел
24 февраля 2015, 11:41

Сейчас пойду в спорт зал , проверять сколько раз я подтянусь широким хватом в 1 подходе , главное без читинга . Несколько раз точно должен подтянуться .

0 нравится

Нравится? Расскажите друзьям!

24.02.2015

15 раз с правильной техникой это хороший результат. Я сей час тоже без веса занимаюсь, просто подтягиваюсь что бы техника появилась, кстати ты не из Сибирского Турника? Там про 15 подтягиваний в подкасте говорили.

Ответить

Павел24.02.2015

Arlekin, Я не из Сибирского Турника . 7 раз сегодня подтянулся без читинга в одном подходе .

Ответить

Комментировать

Перейти к записи в ленте

Цель

Подтягивания широким хватом 15 раз в одном подходе .

Вы тоже можете опубликовать свою цель здесь

Регистрация

Входите.Открыто.

hello@smartprogress.do

Максим Маликов

Сергей Захаров

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Входите.
Открыто.