Что ж приемы пищи стали дольше и правда осознаннее. Я наедаюсь. Но мне хочется между ними покусочничать - чай, кофе, хлеб с маслом...

Предполагаю, что хочется получить каплю удовольствия. Буду отвлекаться на что-нибудь или пить тёплую воду.