Привет! Отчет за 6-ой день проекта:

• День 6: 00:30 - 5:45 (++++) - 6 баллов
• Страйк подъемов до 6 утра: 6/10
• Птичья Сила: 44 баллов
• Баллы по заданиям:
• Птичья Мудрость: 55 баллов

Вчера так и не удалось лечь спать пораньше - была встреч с друзьями и не смогла я сказать во время, что мне уже пора. Поэтому вычитаю два балла (ещё -1 за более поздний подъём). Онако ванна для ног перед сном была сделана в лучшем виде))!

Встала сегодня тоже немного позднее, но уложилась до 6 утра, фухххх....

Остальное по плану: умывание, контрастный душ (сегодня уже было 2 цикла), медитация, зарядка, завтрак, чтение, прогулка...

Днем пострараюсь сделать ещё два задания из вновь назначенных. Спасибо наставнику за такое разнообразие интересных задач! Очень интересно)

Из ощущений могу отметить, что все оказалось для меня легче чем я предполагала. Проблема в голове оказывается почти всегда страшнее чем в реальности. Поэтому нужно это понимать и действовать умнее, учитывая особенности нашего мышления.

На текущий день проекта самым сложным для меня является ранний отход ко сну (не позднее 23:00), а также физические упражнения утром - это пока прям как у ослика идет, но идет худо-бедно)))