Первый день изменений.
Планируемое меню: гречневая каша без соли без сахара, чистая вода, банан, если будет совсем туго 3 сырых яйца.
Мотивация - многократный рекордсмен мира и Европы по плаванию Алексей Талай
Мотивация - восьмикратная чемпионка мира по армрестлингу Сара Бэкман
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения