Day, 70
Oksana
16 January 2022, 18:45

Птица устанавливает режим.

6.00-6.30 подъем, водные процедуры, стакан воды

6.30-7.15 тренировка, йога, дыхательные практики, медитация

7.15 - 7.35- душ, контрастный душ

7.35- 8.00 - завтрак, чтение

8.00- 8.30 - уборка, мытье посуды

8.30- 10.00 - чтение, лекции

10.00 -начало рабочего дня

Чувствую, что пару дней не буду соблюдать режим из-за удаления зуба мудрости, особенно обливания. Надеюсь, полегчает.

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?