1.Алкаголь -40/19

2.Секс-0 Мы буем жить по новому!

3.Мучное, кондитерка - 28

4.Сахар/мед-24 Пью воду с лимоном без меда. ГЛ. 5.4

5. Кофе.- 27

6. Ограничение соцсетей - Утром писать ничего не буду, только вечером.

7. Утренняя раскачка: вот забыл за день. Быстро встал, иил еще ворочался.