Отчет за _2.11

4 день моего челленджа прошел успешно. Главным достижением всего дня является – отход ко сну в 10 часов. Недосып за предыдущие дни все таки сыграл свою роль. В остальном все пункты в моем режиме дня были выполнены.

Разбор по частям:

1. Проснулась в 7 утра и как и положено завершила следующие действия (такие как Face fitness, зарядка стреччинг, завтрак) по списку. Дообеденная работа вылилась в сторону изучения английского. Посмотрела разбор интервью с Джоан Роулинг, автором всеми любимой серии книг "Гарри Поттера". Так же разобрала новогоднюю песню "Last Christmass". К моему удивлению песня оказалась довольно таки грустной, исполнитель поет о своем разбитом сердце и надежде встретить новую любовь. После работы набиралась солнечного витамина 25 минут, затем был перерыв на обед.
2. После обеда прочла 18 страниц "Нью Йорка" и приступила к работе. На этот раз работала над Excel. В основном изучала несколько видео о лайфхаках, а так же об аналитике эксель. Мое дневное рабочее время заняло еще и изучение видео на тему собеседования, так как в ближайшее время меня оно ожидает. Это заняло достаточно времени, поэтому и ужин случился позже чем обычно.
3. Работа над Mind work продолжилась, как и вчера, с Вероникой Степановой и еще некоторыми каналами о психологии. Получилось внедрить полученные знания когда записывала видео с практикой английского.
4. Просмотрела Linkedin положенное время, а время на Beauty time уделила обычному вечернему ритуалу, вечернему уходу перед сном.
5. Начала готовиться ко сну к 9.30 и окончательно уснула в 22.00.