Питание:
Не знаю что сегодня за день такой, но я ем все время. 🙄Весь день только и делаю, что ем. И я не преувеличиваю. Единственный более-менее длинный перерыв был, когда мы с ребенком гуляли. Уже самой тяжко, но не могу остановиться. Сомневаюсь, что это полезно для желудка. Хорошо, что завтра такой возможности не будет.
Спорт:
30 минут упражнений для спины. День сегодня вялый, потому начала с некоторых упражнений из йоги. Максимально расслаблялась. Хотя я итак весь день в расслабленеом состоянии. А потом приступила к обычным своим упражнениям.
We can help you achieve it!
310 000
like-minded
tools
for an exciting achievement