Day, 9
Тень рыси
31 March 2023, 18:19

Питание:

Не знаю что сегодня за день такой, но я ем все время. 🙄Весь день только и делаю, что ем. И я не преувеличиваю. Единственный более-менее длинный перерыв был, когда мы с ребенком гуляли. Уже самой тяжко, но не могу остановиться. Сомневаюсь, что это полезно для желудка. Хорошо, что завтра такой возможности не будет.

Спорт:

30 минут упражнений для спины. День сегодня вялый, потому начала с некоторых упражнений из йоги. Максимально расслаблялась. Хотя я итак весь день в расслабленеом состоянии. А потом приступила к обычным своим упражнениям.

Like it? Share with friends!
Алексей03/31/2023

Спасибо за ссылку. Интересно!

Reply
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?