12 abril 2023, 18:48
Вчера взвесилась. Все оказалось не так страшно - 49,1. Я боялась, что потеряю все с таким трудом набранные граммы ))
Мне кажется, за всю жизнь я не делала столько снимков, как в пятницу. Зато все встало на свои места. Хотя нет, ренгрен показал, что все как раз-таки не на своих местах. У нормостеников желудок расположен как в учебнике. Я знала, что у худых и высоких он ниже. Но чтобы на столько! А во всем остальном все, к счастью, ок.
Врач сказала набрать хотя бы 5 кило. Совет ее меня немного удивил - сказала есть каждый час, вообще все время есть. С одной стороны я рада, ведь я большая любительница потрапезничать. С другой - прям как-то страшно. На мои опасения, что мол читала о вреде слишком частых приемов пищи (инсулинорезистентность и все такое, да и желудок якобы должен отдыхать), она сказала, что все это глупости. Ешь часто и по чуть-чуть и будет тебе счастье, короче.
Что я и делаю второй день.
Когда делала упражнения на спину, с удивлением осознала, что ни разу о ней не вспоминала. А сегодня был прям совсем сидячий день. Вот так. Много двигаешься - спине плохо. Мало двигаешься - хорошо. Странно. Буду наблюдать.
нам бы похудальщикам твои проблемы с весом)))
рецепт прост, каждый день слойки курица грибы, пирожки со смородиной и кофе с двумя ложками сахара, вечером пицца большая только для тебя, ну и вина можно грамм триста )) еще можно картошку фри с нагетсами, бургеры там всякие и шаурму)))
эхххх, когда уже воскресенье ))))
Прокрастинатор, ага. Слишком быстрый метаболизм. Вес набираю нормально только мышечной массой, но я эктоморф, так что это долго и надо прямо очень много нагрузки.
Прокрастинатор, фри и пицца - это, конечно, вкусно. Но мне бы еще желудок не убить. И Принц Иллюминатов прав - не помогает. В юности даже сметану банками ела, давилась, но ела - результат нулевой.
Но зато видно как ты соскучился по такой пище. Еще бы - в пост особо не разгуляешься ))) Осталось чуть-чуть.
А что касается проблем, то и у худеющих, и у полнеющих, они есть, просто у каждого свои. Одно знаю точно - будь у меня другой метаболизм, худеющая из меня бы не получилась, с моей-то любовью поесть. Быстро бы разнесло.
Puede publicar
su objetivo aquí
Podemos ayudarle a lograrlo!
310 000
ideas afines
instrumentos
para un logro emocionante
