Давно я не отписывалась в этой цели. Да и писать особо нечего.

Питание.

Питание у меня хаотичное и бестолковое. Помню, гастроэнтеролог в последнюю нашу встречу сказала, что я не набираю вес из-за стресса. Якобы при стрессе калории сгорают. Тут не поспоришь. Я довольно долгое время живу в состоянии хронического стресса. Сейчас особенно непростое время. Нужно сделать кое-какой выбор. Сложность в том, что идеального варианта, похожее, на данный момент нет. Но я уже почти решилась на перемены.

Забавно, но я ни разу не взвесилась, все время забываю сделать это натощак. Да и так вижу, что вес не набирается. Долгожданные щеки не растут ))

Спорт.

Во-первых, я болела. В дни болезни упражнения по минимум и только для спины, которая как на зло обострилась. Упражнения боль не убирают, но хотя бы облегчают. И то и другое прошло. Я вернулась в строй и делаю упражнения на ягодицы уже с фитнес-резинками. Их шесть. Первую сразу отбросила, слишком легко. Вторая тоже так себе. Завтра буду заниматься с третьей, с ней уже потяжелее будет.