Пишу сюда мысли по поводу еды. Не помню точно, сколько пытаюсь питаться интуитивно ( возможно, уже лет пять прошло) , но это было для меня правильное решение. Все, что под запретом, хочется с утроенной силой. В этой цели я выписываюсь, пишу то, что хочется написать, особо не рефлексируя, пишу как меняются вкусовые ощущения и привычки.

В копилке у меня - почти 1,5 года трезвой жизни и дома пью безкофеиновый кофе ( иногда позволяю себе в кафе обычный ).