У меня случилось два осознания за последние 2 дня. Тут нужно сильно поразмыслить.

Сегодня

1. А что если я не хочу заниматься психологией? Что если мне она интересна в первую очередь для понимания себя и по факту, я не хочу работать психологом впоследствии.

Тут логично всплывает вопрос. А что есть на стыке психологии, что может принести мне удовольствие в работе?

Вчерашнее

2. Задумалась с каким запросом можно обратиться к психологу. Покрутила, повертела. Все утыкается в самооценку. Но! Как мы уже выяснили оценка- это оценивание со стороны. Все-таки наверное здесь не про оценку себя, а про чувство ценности, которое отсутствует. И многие действия, которые я делаю на ЕЖЕДНЕВНОЙ основе, продиктованы именно этим. Я делаю что-то, чтобы доказать себе, что я ценна, чтобы другие увидели, что я ценна. Зачем? Потому что тогда меня похвалят и я смогу почувствовать эту ценность.

Какой я сделала вывод? Я правильно решила сделать в этом году фокус на себя. Вместо того, чтобы ждать похвалы от кого-то мне нужно научиться хватить себя.

Здесь успехи есть, но не слишком масштабные. Но они есть и это уже ценно.

Задачи:

- хочу научиться чувствовать ценность просто так, потому что я есть;

- хочу делать задачи из интереса, выгоды для себя, пользы для себя.