Последний, 30-ый день. Сейчас с высоты пройденных дней, кажется, что выполнять эту цель было легко, просто и без проблем. Что цель была слишком легкой, поэтому была так легко достигнута. Но это не так. Обесценивание своих стараний и достигнутого результата, это очень вредная практика. Можно доплясаться до того, что любое выполненное дело будет обесценено, если это не спасение мира. А в результате, неудовлетворенность собой, снижение самооценки, безнадега, депрессия (ведь не каждый день удается спасти мир). Поэтому реально оцениваем результат. Сравниваем себя прошлого с собой выполнившим то, что раньше не получалось - не достигалось. И получаем удовольствие. Удовольствие от результата, от достижения и строим новые более амбициозные планы).