Интересно, а если не знаешь родственника, его программа на тебя влияет? и если да, то как с этим быть…?

Юлия, ну по тому курсу что я смотрела , влияет. Оно же все равно неосознанно передается. По курсу, необходимо 7раз прописать по 70 строк на каждого родственника до прабабушек/прадедушек, фразу "Я прощаю имя за (и тут что-то одно, истерики, пренебрежения, манипуляции итд) И так на одно такое воспоминание по строчке пока не выпишешь все. Если не знаешь имени и не знаешь за что прощать, то к примеру "Я прощаю отца моего отца за все". А если знаешь человека и видишь где ты прям повторяешься в чем то его путь, то пишешь противовес в зависимости от ситуации. Например: "Я не моя тетя, я не могу потерять кого люблю" ну или "В отличии от женщин моего рода мы с мужем любим друг друга" - такое писать 700 раз левой рукой. Это получается механическая вычистка, своего рода самоперепрограмирование. Есть еще прописи обид по Троцкому. Но вот по роду эти прописи 7 по 70... я просто решила попробовать как практику, но у меня даже как то внутреннее самоощущение изменилось, да и как то легче в принципе стало

Diana, дааа, порой какие-то с виду незначительные действия имеют огромную силу.

Diana, 7*70 разных?

Например, 1 блок (70 штук одна обида)

2 блок (70 штук другая обида )

И так 7 раз

Или 490 разных обид ?

Или 7*70 одна обида

Потом 7*70 другая

И еще хотела узнать, где вы эту информацию нашли ?

Агата, курсы проходила

Агата, нет это все обиды что идут в голова подряд. Вспоминаете человека и все ситуации и каждую ситуацию одним словом/ощущением. Если человек например был зол, несправедлив, ударил, истерил и манипулировал и все это в одной ситуации то это 5 разных строчек. Если не знаете за что прощать, пишите «за все» все оставшиеся строчки

Diana, спасибо большое! А можно всех в один день прописывать( мама, папа, бабушка, дедушка) и т.д?

Или например, маму но за один день ( 490штук )?

Diana, а потом что с этими обидами делать ?

Уничтожаем ? Что то представлять /говорить ?

Агата, листики потом сжечь

Агата, смотрите по состоянию и самочувствию. Можете попробовать за один день, но меня хватает максимум на три раза по 70 строк. Еще когда будете писать, поставьте рядом зажженную свечку и цветок какой не жалко, и водичку пейте

Diana, спасибо большое!

Я немножко запуталась

Нужно писать со своей стороны или со стороны обидчика?

Например, я прощаю папу за слезы, боль, страхи ( это получается моя позиция)

Или я прощаю папу за поучения, игнор, жестокость( это его позиция )

Или все в общем можно ?

Агата, не совсем поняла на счет позиций.

Ну например

Я прощаю папу за отсутствие

Я прощаю папу за боль

...

Каждый раз с новой строчки. Если вы вспомните например что папа бил и ругался с мамой, то пишите все. Ссоры, рукоприкладство, гнев, ярость... Есть таблица эмоций в интернете, можете прям по ней. С одной ситуацией может быть связанно очень много разных чувств, переживаний и блоков

Diana, спасибо вам большое! Тоже хочу попробовать