Сделала цель по похудалочке, пока на месяц, так как легче отслеживать и цели не такие глобальные. А тот на годовые и смотришь - уууу... чет не закрывается, а на неделю я даже не знаю сколько прописывать, потому что в первые два дня был резкий скачок веса - с 89.5 упал на 1.5 кг, не знаю с чем связано, с тем, что я стала больше ходить или лучше питаться и пить просто воду. Возможно ушли отеки.

Скажу сразу - иногда я срываюсь, например в пятницу я приболела, не обедала, сил готовить не было и в итоге в маке взяла нагенсы и арбатский бургер. Но по воде пока не срываюсь. В выходные вообще не ела днем(но я была приболевшая и есть не очень хотелось). Но вес всё равно ползет вниз, но не так быстро.

Вчера прошла в итоге 15.5к шагов. Но я гуляла к родителям и обратно тоже пешком.

Так что продолжаем(но времени на все это очень много уходит)