1602-1604. Отчет по книгам августа 2024

1602. "Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов" Рита Тинги

Мне книга понравилась, отложила, чтобы поработать по ней. В ней описываются шаги как наладить рутину, питание и физическую активность. Мне зашло.

1603. "Зорро" Исабель Альенде

Я люблю творчество Исабель Альенде, но эта книга как-то не впечатлила, но история интересная, хотя и известная мне по фильмам

1604. "МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями" Фэй Дейдре

Нового для себя ничего не подчерпнула, но повторить то, что уже знала было не лишним. Но есть более полезные и содержательные книги по этой теме.