Вчера я заметила, что у меня случился углеводный день, поэтому сегодня решила хотя бы перенести большую часть углеводов на утро. Вышло так.

Еда:

1. Раф 350мл и круассан с сыром. Кружок курта (это несладкий сушеный творог, у меня с грецкими орехами и мягкий, а может быть и сухой как камень и кислый как лимон).

2. Вино и антипасти всякие (три сорта оливок без начинки, сыр и мясо)

3. Сырая и не сырая рыба (привет, глисты) и салат с гребешками. Наверное, идея заказать кучу морепродуктов пришла ко мне после истории моей преподавательницы по живописи, которую тошнило всю ночь из-за гребешков и креветок...в любом случае, непереносимости у меня нет. Я тут надеялась на приборы, но мне принесли только две пары палочек для суши и влажные салфетки. Ну окей.

Активность:

5000 шагов. Ну ладно, завтра опять силовая.

Надо достать на днях купальник и хотя бы в бассейне поплавать, что ли.