Вчера позанималась аэробикой. Сегодня днём спина и бицепсы в зале, что-то совсем уж легко прошла тренировка, тренерша мне 3 подхода написала в двух упражнениях, а не 4. Вечером позанималась аэробикой, новое видео, 23й выпуск БодиДжема. Немного болит левая нога внизу, у меня она, наверное, толчковая, голень толще на полсантиметра и обычно её все нагрузки больше задевают. Завтра в планах поход в ресторан, поэтому физкультура, возможно, не получится, но зато прогулка пешком выйдет.

В воскресенье после зала выпила чуть шампанского и погуляла с подругами, после сильно переела, давно такого не было, но решила радикально еду не урезать потом, чёрт с ним. Наверное, ещё просто разнообразия в еде не хватает, поэтому и переедание.