Day, 29
Nika Sidorova
1 April 2025, 10:07

Что-то подвисла с этой целью, стала теперь отмечать дни, когда хожу в тренажёрку. Энергии мало в последнее время, сила воли на спаде. Надо подумать, может быть, какие-то другие упражнения делать, чтобы было интереснее. Например, у меня есть в загашниках видео с крошечной гирькой, вполне годится как кардио в дни между тренажёркой. Также подумываю о пилатесе или йоге, раз не хочется сильно напрягаться. Совсем бы хорошо было больше ходить. Пожалуй, отредактирую цель - назову Активность каждый день. Либо зал, либо хотя бы несколько упражнений.

Like it? Share with friends!
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?