Пыталась "жить здесь и сейчас".
Пошла гулять к заливу, пытаясь думать о прогулке, ощущениях и погоде. Местами получалось, но в голову лезли мысли об обиду на начальство, мораль которых была в "за чтооооо она так со мноооой", даже всплакнула. Посидела на берегу, почитала книгу.
В общем, искусству думать только о том, что я делаю в данный момент, мне еще учится и учится.
Потом сходила в магазин, купила просто еды, а также вкусняшек. Ем первое мороженое за год:))
А просто и не будет. Но ты это и так знаешь.Молодец, что продолжаешь пытаться.
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения