SmartProgress - View Blog

El día 6

Николай
29 mayo 2015, 06:53

сегодня было 6-6-8-6-7, всё в норме и прибавил лёгонькую пробежку.

0 like

Les gusta? Cuéntale a tus amigos!

Comentar

Ir a la grabación en la cinta de opciones

El objetivo de

Николай

Deporte y Fitness

Начать отжиматься 100 раз за один подход через 18 дней. Сейчас 14 раз.

Совершенно случайно узнал об этой программе на смартпрогрессе.Ознакомился с информацией на сайте и самой программе. Решился сразу начать. Сейчас мой начальный тест 11-20 раз. Поэтому занимаюсь по третьей колонки. Три раза в неделю.

ВСЕГО 6 недель из 18 дней получается. Очень короткий срок.

Сайт по этой программе: http://100pushups.ru

Начать отжиматься 100 раз за один подход через 18 дней. Сейчас 14 раз.

Puede publicarsu objetivo aquí

Las posibilidadesestán ilimitadas.Es la horade descubrir las suyas

Entre.Está abierto.

hello@smartprogress.do

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Puede publicar
su objetivo aquí

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Entre.
Está abierto.