Day, 22
Светлана
21 October 2013, 04:10

Сделать комплекс упражнений для мышц спины. Сохранить ощущение легкости в течение всего дня. 

Like it? Share with friends!
10/21/2013

Свет, тебе на заметку по поводу расслабленной спины (хотя возможно, это только мой опыт):

сегодня делала новую медитацию Ошо - Гильотина (ходила по улице, представляя, что у меня нет головы - только тело). Удивительное дело - без головы тело сразу становится расслабленным, легким, перестает бежать куда-то и начинает получать удовольствие от того, что видит вокруг. Очень необычный опыт) Сразу захотелось улыбаться всем вокруг)))

Reply

Попробую :))

Reply
Add comment
See in dairy
Goal

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

309 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?