Новая жертва из фитнесс-сообщества.

"Брауни"

БЖУ на 100гр: 7/5/6

Ингредиенты:
100гр какао
2 яйца
сахарозаменитель
300мл воды

Приготовление :
Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам. Пока все это варится, отделяем желтки от белков. Взбиваем желтки и добавить в уже проваренную смесь. Снимаем с плиты. Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду. Тщательно перемешиваем, выливаем в форму отправляем в духовку при 200*С на 8 мин. Не передержите! Остужаем, ставим в холодильник на ночь