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El día 37
Светлана
5 noviembre 2013, 05:28

На занятиях по йоге максимально расслабить мышцы спины и удерживать это состояние в течение всего дня. 

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El objetivo de
Светлана
  • 13
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Salud

Сделать здоровый образ жизни привычкой.

1. По утрам зарядка и обливание холодной водой. 

2. Йога два раза в неделю. 

3. Здоровое питание. 

4. Обязательный отдых. 

 

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