Хорошая штука мышечная память..
Даже долгие простои без тренировок не способны свести на нет предыдущий опыт..
18 подтягиваний на первом подходе...
42 отжимания так же на первом подходе.. что то натужно пока.. но думаю это временно
до шпагата\шнурка еще ой как далеко.. тянем-потянем..
Мы поможем вам ее достичь!
310 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения